Ansiedad y depresión

Ayuda a calmar tus emociones negativas

La ansiedad y depresión son dos de los principales males que nos encontramos en nuestra sociedad, siendo trastornos emocionales complejos que conllevan diversos pensamientos y conductas negativos que dificultan la vida diaria y relaciones sociales. No son sencillos de solucionar y pueden interferir muy negativamente en nuestras vidas. Sus síntomas pueden ser físicos o psíquicos. La depresión podría ser la tercera causa de morbilidad en los próximos años, ya que solo en España hay 1,5 millones de personas que sufren este trastorno. La ansiedad es más frecuente en las mujeres, aunque también afecta a muchos hombres. Aunque su tratamiento no es tan fácil como pueda parecer, sobre todo si son crónicos, hay complementos que pueden ayudarte a controlar la ansiedad y depresión como los ejercicios de relajación, el deporte y una alimentación sana rica en nutrientes. Hipérico, ginseng, jalea real, infusión relajante N 3 son complementos con componentes naturales que te ayudarán a combatir la ansiedad y depresión que encontrarás en nuestra tienda.

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